Chega de recomeçar toda segunda-feira.
30 dias com um plano alimentar feito pelo nutricionista Murilo Toscano e o Murilinho do seu lado para tirar dúvidas a qualquer hora, na plataforma ou no WhatsApp.
- 7 dias de garantia
- Acesso imediato
Exemplo de como o Murilinho ajuda no dia a dia. As respostas seguem o plano que o Murilo montou para você.
Você conhece essa semana de cor.
Começa animado, aparece um almoço fora, bate a vontade de doce, a dúvida fica sem resposta e o plano vai para a gaveta. Até a próxima segunda.
O NutriAI30 foi feito para a quarta-feira, não para a segunda: o momento em que você precisaria perguntar para alguém e não tinha para quem.
- SegundaDieta nova, geladeira organizada, foco total.
- QuartaAlmoço de trabalho. Não sabe o que pedir.
- Sexta“Já saí do plano, a semana foi embora.”
- DomingoPizza, culpa e a promessa de sempre.
- SegundaRecomeça do zero. De novo.
30 dias em que a segunda-feira vira check-in.
Em vez de recomeçar, você revisa e ajusta. Toda semana tem um ponto de acompanhamento, e entre eles o Murilinho está disponível para as dúvidas do dia.
- Sprint inicial de 7 dias
- Check-in semanal com ajustes
- Dia 30: certificado de conclusão
-
Dia 1
Acesso na hora
Pagamento aprovado, você entra na plataforma e no protocolo de 30 dias. Nada de esperar a próxima turma.
-
Dia 1
Um plano claro, feito pelo Murilo
Refeições práticas, com comida do dia a dia, organizadas para você saber o que comer sem precisar adivinhar.
-
Qualquer hora
Dúvida? Pergunta pro Murilinho
No restaurante, sem um ingrediente ou com vontade de doce: ele responde na plataforma ou no WhatsApp, dentro do seu plano.
-
Toda semana
Check-in, não recomeço
Uma vez por semana você revisa como foi e ajusta o que precisa. A semana ruim vira aprendizado, não motivo para voltar ao zero.
Conheça o Murilinho.
O assistente de IA do NutriAI30, treinado na lógica de trabalho do Murilo Toscano. Ele não substitui o nutricionista: segue o plano do nutricionista com você, 24 horas por dia.
- Plataforma
- 24 horas
Os limites dele, com todas as letras
- Não cria plano alimentar. O plano é feito pelo Murilo.
- Não substitui consulta individual com nutricionista.
Tudo o que entra nos seus 30 dias.
Comida de verdade, estratégia para a vida real e conteúdo curto para os problemas que mais atrapalham a rotina.
- Plano alimentar estruturadoCriado pelo nutricionista Murilo Toscano, claro e prático de seguir.
- Murilinho 24hAssistente de IA na plataforma ou no WhatsApp.
- Check-ins semanaisAcompanhamento com ajustes ao longo das semanas.
- Sprint inicial de 7 diasA primeira semana organizada para você pegar ritmo.
- Estratégias para a vida realRestaurante, viagem e delivery sem abandonar o plano.
- Plataforma completa com videoaulasCom atualizações incluídas e certificado de conclusão no fim.
13 e-books curtos para problemas do dia a dia
Leitura rápida, direto ao ponto. Toque num livro para abrir.
E mais 4 videoaulas bônus
- Receitas low-carb
- Receitas para a saúde da mulher
- Sucos para imunidade
- Doces saudáveis
É para você se…
- quer emagrecer e já cansou de começar do zero
- vive no efeito sanfona
- tem uma rotina corrida e pouco tempo para pensar em comida
- precisa de orientação no dia a dia, não só no papel
- quer algo prático, que funcione fora de casa também
- prefere perguntar na hora a desistir por dúvida
Se você precisa de acompanhamento individual por uma condição de saúde específica, o ideal é uma consulta com nutricionista. O NutriAI30 é um programa, não uma consulta.
Quem monta o seu plano
Murilo Toscano é nutricionista (CRN 26497), especialista em nutrição clínica, nutrição esportiva e neuronutrição. Antes disso, passou 16 anos como atleta profissional de vôlei de praia. Ele sabe, na prática, o que é manter constância.
- Nutricionista de atletas de eliteJá atuou com atletas do FC Barcelona, da seleção brasileira, da seleção dos EUA e da seleção mexicana.
- Autor de “Turbine seu Cérebro”Mais foco, energia e clareza mental em 14 dias.
- Escritor e palestranteA lógica de trabalho dele é a base do Murilinho.
Seus 30 dias começam hoje.
Plano do nutricionista, assistente 24h e acompanhamento semanal num único acesso.
De R$ 497 por
R$197
à vista ou 12x de R$ 19,70
Quero meu acesso agora- Plano alimentar estruturado pelo Murilo Toscano
- Murilinho 24h na plataforma e no WhatsApp
- Check-ins semanais com ajustes e sprint inicial de 7 dias
- Videoaulas, 13 e-books e 4 aulas bônus
- Estratégias para restaurante, viagem e delivery
- Atualizações incluídas e certificado de conclusão
Teste por 7 dias. Se não for para você, o dinheiro volta.
Entre, conheça o plano, converse com o Murilinho. Se decidir que não é o momento, peça o reembolso dentro de 7 dias. Sem precisar explicar o motivo.
Pagamento seguro processado pela Hotmart. Acesso liberado logo após a aprovação.
Dúvidas antes de entrar
Se a sua pergunta não está aqui, ela provavelmente é do tipo que o Murilinho responde depois que você entra.
Não. O plano alimentar é criado pelo nutricionista Murilo Toscano. O Murilinho ajuda você a segui-lo, tirando dúvidas e sugerindo substituições.
O plano foi pensado para ser prático e não depende de você ficar contando calorias. Você segue as orientações do plano e tira as dúvidas com o Murilinho.
Sim. O programa foi feito para quem tem pouco tempo: plano prático, estratégias para restaurante, viagem e delivery, e o Murilinho disponível a qualquer hora.
Não é obrigatório. O programa é baseado em alimentação do dia a dia.
Sim. Ele atende 24 horas, pela plataforma ou pelo WhatsApp, como for mais fácil para você.
Com check-ins semanais. A cada semana você revisa como foi e faz os ajustes necessários para seguir o protocolo até o dia 30.
Na próxima segunda, você não recomeça. Faz check-in.
R$ 197 à vista ou 12x de R$ 19,70, com 7 dias de garantia para testar.